精油按摩对身体具体有什么好处？

　　精油按摩的六大好处

　　部件01

　　缓解慢性疼痛

　　按摩之所以这么舒服，是因为我们肌肉中积攒的紧张感消除了。 慢性疼痛的许多问题是，结缔组织的损伤和紧张使我们的肌肉组织相连。

　　柠檬和德国甘菊按摩精油对韧带问题有好处，但薰衣草对缓解身体紧张有好处。

　　精油按摩还有助于缓解关节炎、慢性疼痛、纤维***、癌症***、周围神经病变、经前焦虑症、肌筋膜疼痛综合征等病症引起的疼痛。

　　减轻疲劳

　　很多人白天长时间坐着工作，经常肌肉不能放松，加班会加剧肌肉紧张，影响血液循环，引起肌肉和颈部酸痛。

　　这是最明显的身体疲劳，也有很多潜在的心理疲劳，比如工作、生活压力，以及整天与人交流导致的情绪消耗。

　　这些可以通过适当的精油按摩来缓和。 即使花在精油按摩上的时间很短，也会影响身体和精神一整天的感觉。

　　增加血液循环

　　按摩疗法通过向损伤的组织输送富氧血液，使损伤的肌肉组织和紧张的肌肉组织恢复活力，但运动是实现这个目标的更好方法。 这样也可以改善血压，防止血液凝固。

　　促进血液循环的芳香按摩油有薄荷、柠檬、鼠尾草、葡萄柚等。

　　消除压力

　　躺在舒适的房间里，散发着令人放松的精油香味，整个身体按摩过程是一项非常放松的活动。

　　发现薰衣草能***降低压力水平，所以是非常***精油。

　　此外，迷迭香精油也是常用的刺激物，常与黑胡椒、薄荷、百里香等精油混合使用。 如果压力过大导致身体疲惫、无法呼吸，可以暂时用上面的精油来提神。

　　让心情变好

　　芳香疗法浪涌油可以改善人的心情。 原因有很多。 也许是因为精油的持续效果，也许是因为身体的疲劳和痛苦被削减了。

　　当有影响的事情发生在我们的心理上时，如果我们的大脑不能处理它，它可能会使我们的身体保持紧张，引起累积的痛苦。

　　所以精油按摩有***的效果，能让我们的身心充满活力。

　　鼠尾草精油有放松、幸福感、快乐的效果。 甘菊精油被用作温和的***剂，通过***神经、促进放松来减轻焦虑。

　　橙花具有太阳般温暖的能量，有助于安抚人心，愉悦心灵，发散感情的负能量。 适合容易烦躁、担心、在黑暗的想法中出不来的人。刺激淋巴系统

　　淋巴系统过滤血液，吸收营养，帮助***反应。 如果淋巴系统不能正常工作，可能会出现很多问题，但有很多精油可以帮助清理淋巴系统，如檀香、柠檬、葡萄柚和迷迭香。

　　将这些稀释的精油直接涂抹在肿胀的淋巴结上，可以促进淋巴结的排出，改善淋巴系统的功能。

　　这有助于减轻僵硬、抑郁和焦虑。 淋巴系统的改善是精油按摩疗法的诸多好处之一。

按摩精油厂家贴牌加工OEM

　　按摩方法示例

　　部件02

　　1、肩部按摩

　　使用滑动和推拿方法，用拇指和手掌从肩膀到脖子，多次用力推拿。

　　2、背部按摩

　　滑动和推拿无论强弱，都不要用脊椎按摩。 从背部腰部内侧，双手动作顺畅，向上按摩至肩部，背部外侧向下按摩。 多次重复这个按摩动作，时间越长，身体就越舒服。

　　3、腹部按摩

　　使用手指边沾精油，滑动抚摸的手法。 自己按摩的时候，采用顺时针画圆的动作，为别人按摩的时候是逆时针方向。

　　4、足部按摩

　　松开手指，顺着脚型弯曲，用轻轻抚摸的推拿方法和按压方法从脚踝向下向上按摩到大腿。

　　5、足部按摩

　　用一只大拇指从脚趾向脚跟的方向直线按摩，或者旋转穴位推拿，交替按摩脚掌、脚掌。